化疗后掉头发，我们不要过于担心，因为这种脱发一般是可逆的，在化疗结束后的3个月左右头发就会重新的长出来，如果护理得当的话，新长出的头发甚至比原来的头发更好。
那当出现脱发时，我们如何护理，如何补充营养，才能让毛囊保持活力、让新长出的头发更好呢？这里我总结了几点
第一，化疗期间洗头不要太频繁，一周洗一两次头就可以了，洗头之后用芦荟胶涂抹头皮，保护受损伤的头发；
第二，使用婴儿洗发水洗头，这种温和的洗发水会保护毛囊，让头发长得更好；
第三，要注意调节饮食
化疗后脱发，首先要多吃富含VE的食物，比如花生、核桃、菠菜、卷心菜、南瓜、甘蓝等等，充足的维生素E，可以促进细胞的分裂，加快毛发的生长。
还要多吃富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼肉、大豆、绿豆、西蓝花、西红柿等，维生素B6是促进脱落头发生长的重要营养素。
另外还要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，蛋白质是毛发的主要成分，想头发正常生长，蛋白质一定要充足。
最后就是专用的基能营养粉，这种特别适合于化疗后出现了脱发、身体虚弱、营养不良，又因为各种原因吃不下太多东西，营养摄入不足的病人，因为它营养成分非常全面，添加了50多种营养物质，做到了好消化好吸收，补充营养的效率比日常饮食更高。
第四，化疗后脱发还应该注意做好头皮的防晒，出门时一定要戴好帽子，但不要带纤维假发和不透气的假发，这类假发容易引起过敏。
